盛夏时节,持续的高温天气可能对人体健康造成一定的威胁,尤其是对于冠心病等心血管疾病患者来说,是一个不小的挑战。专家建议,心血管病患者要积极预防急性心梗等心血管病意外发生。
冠心病等心血管疾病患者要注意防暑降温,合理安排作息时间,避免熬夜和过度劳累。患者锻炼身体最好选择在清晨或者傍晚进行,可选择散步、慢跑等中低强度的有氧运动,不要在烈日下锻炼,锻炼的时间不宜太长;患者在夏季应多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物,避免摄入过多高脂肪、高盐的食物。同时,要保证充足的水分摄入,降低血液黏稠度。
责任编辑:刘东丽